Алкоголь — это не просто напиток, а причина более двух сотен болезней.
Он может стать причиной болезней печени (гепатит, цирроз), сердечно-сосудистых проблем (гипертония, аритмия) и нарушений в работе пищеварительной системы. Алкоголь влияет на психику: он провоцирует депрессии, тревожные расстройства и даже деменцию.
Что дает отказ от алкоголя?
• Улучшается качество сна.
• Сердце работает лучше, снижается риск гипертонии.
• Нормализуется работа ЖКТ.
• Исчезает утренняя усталость и головная боль.
Отказ от спиртного - шаг к здоровью и ясному уму!
Категория
